Czym jest zakwaszenie organizmu i dlaczego ma znaczenie?
Zbyt kwaśny organizm to organizm, który funkcjonuje w niekorzystnych warunkach wewnętrznych. Gdy równowaga kwasowo-zasadowa zostaje zaburzona, tworzy się środowisko sprzyjające rozwojowi chorób, bakterii oraz drożdżaków. Organizm, próbując neutralizować nadmiar kwasów, zaczyna pobierać cenne minerały z narządów wewnętrznych oraz kości, aby utrzymać stabilność pH krwi.
W efekcie rezerwy minerałów takich jak wapń, sód, potas czy magnez mogą stopniowo się wyczerpywać. Proces ten często przebiega bezobjawowo przez wiele lat, aż w końcu prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych i stanu określanego jako kwasica.
Większość z nas spożywa już wystarczająco dużo produktów kwasotwórczych, takich jak mięso, nabiał, produkty zbożowe czy cukier. Jednocześnie metabolizm nieustannie produkuje kwaśne produkty przemiany materii, które muszą zostać zobojętnione lub wydalone. Dlatego tak ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości produktów o działaniu alkalizującym.
17 objawów lekkiej kwasicy organizmu
Niewielkie, ale przewlekłe zaburzenia równowagi pH mogą prowadzić do szeregu dolegliwości zdrowotnych, które często nie są ze sobą łączone. Do najczęstszych objawów należą:
- wrażliwe, zapalne dziąsła oraz próchnica
- osłabiona odporność
- rwa kulszowa, bóle krzyża, sztywność karku
- problemy oddechowe, duszności, przewlekły kaszel
- nadmierny rozwój drożdżaków i grzybów
- niski poziom energii i przewlekłe zmęczenie
- uszkodzenia układu sercowo-naczyniowego, zwężenie naczyń krwionośnych
- zaburzenia rytmu serca i przyspieszone tętno
- przyrost masy ciała, otyłość, cukrzyca
- infekcje pęcherza moczowego i nerek
- przyspieszone uszkodzenia komórek przez wolne rodniki
- przedwczesne starzenie się organizmu
- nudności, wymioty, biegunki
- osteoporoza, kruche kości, złamania szyjki kości udowej
- bóle głowy, dezorientacja, senność
- bóle stawów, mięśni oraz nagromadzenie kwasu mlekowego
- alergie skórne, trądzik
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
