REKLAMA

Zimna sałatka makaronowa z tuńczykiem – prosta i sycąca

REKLAMA
REKLAMA

Zimna sałatka makaronowa z tuńczykiem to doskonały wybór na szybki obiad, lekką kolację lub posiłek na wynos. Jest prosta w przygotowaniu, sycąca i bardzo uniwersalna, a przy tym idealnie sprawdza się zarówno latem, jak i przez cały rok. Połączenie makaronu fusilli, tuńczyka, pomidorków i aromatycznej cebuli tworzy danie, które jest jednocześnie lekkie i pełne smaku.

To przepis, który nie wymaga skomplikowanych technik kulinarnych ani trudno dostępnych składników. Dzięki temu świetnie sprawdzi się zarówno dla osób początkujących w kuchni, jak i dla tych, którzy szukają sprawdzonego, codziennego rozwiązania. Sałatkę można przygotować wcześniej i podać na zimno, co czyni ją bardzo praktyczną.

Przepis na zimną sałatkę makaronową z tuńczykiem

Składniki (dla 4 osób)

  • 350 g makaronu fusilli
  • 2 puszki tuńczyka w oleju
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g pomidorków koktajlowych
  • oliwa z oliwek
  • sól i pieprz do smaku
  • starty parmezan (opcjonalnie)

Przygotowanie

Gotowanie makaronu

Makaron fusilli ugotuj w dużej ilości osolonej wody zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Ważne, aby był ugotowany al dente – sprężysty, ale nie twardy. Po ugotowaniu odcedź go dokładnie i odstaw do lekkiego przestudzenia.

Przygotowanie bazy smakowej

W czasie, gdy makaron się gotuje, rozgrzej na patelni niewielką ilość oliwy z oliwek. Dodaj drobno posiekaną cebulę oraz czosnek i smaż na średnim ogniu, aż cebula stanie się szklista i miękka. Ten etap pozwala wydobyć naturalną słodycz cebuli i aromat czosnku.

Gdy cebula się zeszkli, dodaj pomidorki koktajlowe przekrojone na pół. Smaż je przez kilka minut, aż lekko zmiękną i puszczą sok, który stworzy delikatną, aromatyczną bazę do sałatki.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA