Podsumowanie – zielone jako codzienny fundament
Im więcej zielonych produktów w ciągu dnia, tym:
- więcej błonnika
- lepsze wsparcie jelit
- stabilniejsza glukoza
- naturalne wsparcie dla ciśnienia i metabolizmu
Nie chodzi o idealne menu ani o eliminowanie ulubionych potraw. Chodzi o prostą zasadę: dodawaj zieleń. Małe zmiany, powtarzane codziennie, robią największą różnicę.
Zielone produkty nie komplikują diety — one ją porządkują. 💚
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
