Przyczyny bólu dolnego odcinka pleców i kręgosłupa
Ból w dolnej części pleców może wynikać z wielu czynników, w tym:
- urazów, takich jak skręcenia lub złamania,
- chorób zapalnych stawów, np. zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa,
- zmian zwyrodnieniowych, w tym przepukliny dysku czy zwężenia kanału kręgowego,
- zaburzeń mięśniowo-szkieletowych, np. zespołu mięśnia gruszkowatego,
- chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie.
Leczenie bólu pleców i zapalenia nerwów
Postępowanie terapeutyczne zależy od rozpoznania i może obejmować:
- leki przeciwzapalne i przeciwbólowe,
- leki wspomagające leczenie bólu neuropatycznego,
- rehabilitację i ćwiczenia indywidualnie dobrane do pacjenta,
- leczenie operacyjne – w przypadkach, gdy inne metody nie przynoszą poprawy.
Codzienna profilaktyka i dbanie o siebie
Aby zmniejszyć ryzyko nawrotów dolegliwości, warto:
- zapewnić sobie odpowiednią ilość snu,
- dbać o prawidłową postawę ciała,
- unikać długotrwałego siedzenia bez przerw,
- stosować techniki relaksacyjne.
Wskazówka: jeżeli ból lub inne objawy utrzymują się lub nasilają, należy skonsultować się z lekarzem w celu postawienia właściwej diagnozy i wdrożenia odpowiedniego leczenia.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
