Inne ważne korzyści wynikające ze stosowania wody z goździków
Oprócz opisanych wyżej głównych zastosowań woda z goździków może dodatkowo wspierać organizm w wielu obszarach codziennego funkcjonowania. Jej regularne, umiarkowane spożycie bywa łączone z:
- poprawą trawienia,
- zmniejszeniem wzdęć i stanów zapalnych układu pokarmowego,
- wspomaganiem naturalnych procesów detoksykacji wątroby,
- poprawą krążenia krwi,
- łagodzeniem bólu mięśni,
- wspieraniem usuwania pasożytów,
- wzmacnianiem naturalnej odporności,
- redukcją napięcia i stresu.
Dzięki tak szerokiemu spektrum działania napar ten bywa traktowany jako uniwersalne, naturalne wsparcie zdrowia.
Jak przygotować wodę z goździków?
Przygotowanie wody z goździków jest proste i nie wymaga specjalistycznych narzędzi ani skomplikowanych składników.
Składniki
- 1 łyżka goździków (około 10–12 sztuk),
- 1 i 1/2 szklanki wody,
- opcjonalnie: cynamon lub miód.
Sposób przygotowania
- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Dodaj goździki oraz opcjonalnie cynamon.
- Gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut.
- Przykryj naczynie i pozostaw do naciągnięcia na około 10 minut.
- Przecedź napar i podawaj.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
