Z biegiem czasu nasza skóra staje się cieńsza i bardziej delikatna, a naczynia krwionośne mniej elastyczne. W rezultacie nawet niewielki guzek może pozostawić widoczny, przebarwiony ślad . Naturalne starzenie się organizmu zmniejsza również produkcję kolagenu, cennego białka, które utrzymuje skórę i naczynia włosowate w zdrowiu. Nie jest to powód do niepokoju, ale warto o tym pamiętać.
Witaminy w dół, siniaki w serii
Czy wiesz, że niedobór niektórych witamin również może mieć znaczenie? Na przykład witamina C jest niezbędna do wzmocnienia naczyń krwionośnych. Jej niedobór powoduje ich większą kruchość. Z kolei witamina K odgrywa kluczową rolę w krzepnięciu krwi. Niedobór? I voilà : siniaki się nasilają. To dobry powód, aby jeść więcej owoców, zielonych warzyw i świeżych produktów!
Czasami te nawracające siniaki są spowodowane przyjmowaniem leków . Niektóre leki, takie jak leki rozrzedzające krew lub przeciwzapalne, rozrzedzają krew lub osłabiają ściany naczyń krwionośnych. W rezultacie powstają siniaki, które łatwo się pojawiają, czasami nawet bez interwencji medycznej. W takim przypadku pomocna może być krótka konsultacja z lekarzem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
