Przygotowanie
- W pojemniku (najlepiej aluminiowym) zagotuj wodę i 60 gramów łupin orzechów włoskich na małym ogniu, aż osiągnie temperaturę wrzenia.
- Następnie gotuj mieszankę na małym ogniu przez 10 minut.
- W wyniku tego procesu powstanie pasta o konsystencji pasty do zębów, którą będziesz używać do szczotkowania zębów dwa razy w miesiącu przez 5 minut.
Stosując tę prostą metodę, możesz skutecznie oczyścić zęby i zmniejszyć płytkę nazębna bez wizyty u dentysty. Pamiętaj, aby robić to regularnie i łączyć z dobrą higieną jamy ustnej, aby utrzymać zęby w zdrowiu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
