Odkryj ciche zagrożenie. Czy wiesz, że nadmiar żelaza w organizmie może przez lata nie dawać wyraźnych objawów, a jednocześnie stopniowo uszkadzać kluczowe narządy? Wiele osób kojarzy żelazo wyłącznie z niedoborem i anemią, tymczasem jego nadmiar bywa równie – a czasem nawet bardziej – niebezpieczny.
Co oznacza podwyższony poziom żelaza w organizmie?
Podwyższony poziom żelaza oznacza jego gromadzenie się we krwi i tkankach w ilościach przekraczających fizjologiczne potrzeby organizmu. Problem polega na tym, że organizm nie posiada skutecznego mechanizmu usuwania nadmiaru żelaza. Gdy zaczyna go być za dużo, odkłada się ono w narządach wewnętrznych, prowadząc do ich stopniowego uszkodzenia.
To właśnie dlatego nadmiar żelaza bywa nazywany „cichym zagrożeniem” – przez długi czas może nie powodować wyraźnych dolegliwości, a gdy symptomy się pojawiają, szkody bywają już zaawansowane.
Dlaczego nadmiar żelaza jest niebezpieczny?
Żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny i transportu tlenu w organizmie. Jednak w nadmiarze działa jak silny utleniacz, powodując stres oksydacyjny i uszkodzenia komórek. Najbardziej narażone są:
- Serce – zwiększone ryzyko niewydolności serca i zaburzeń rytmu
- Wątroba – możliwość rozwoju marskości, a nawet nowotworu wątroby
- Trzustka – większe ryzyko cukrzycy
- Stawy i oczy – uszkodzenia tkanek, przewlekłe bóle i stany zapalne
Warto wiedzieć: zdrowy organizm przechowuje zazwyczaj około 3–4 gramów żelaza. U osób z zaburzeniami genetycznymi zapasy mogą przekraczać 20 gramów, co stanowi ogromne obciążenie dla narządów.
Najczęstsze objawy nadmiaru żelaza
Objawy bywają niespecyficzne i łatwo je zrzucić na stres lub przemęczenie, co dodatkowo opóźnia diagnozę:
- przewlekłe zmęczenie i ogólne osłabienie
- bóle stawów i mięśni
- dolegliwości żołądkowe, nudności
- zmiana koloru skóry na brunatny lub szarawy
- wypadanie włosów i łamliwość paznokci
- nieregularna praca serca
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
