Jak przygotować pestki mango w domu
Przed użyciem pestki mango należy odpowiednio oczyścić i wysuszyć. Prawidłowe przygotowanie jest kluczowe dla bezpieczeństwa i skuteczności.
Krok 1: Wydobycie nasiona
Po zjedzeniu mango dokładnie umyj pestkę, aby usunąć resztki miąższu.
Krok 2: Otwarcie pestki
Ostrożnie natnij krawędź twardej łupiny nożem i delikatnie ją podważ. Wewnątrz znajduje się miękkie nasiono przypominające kształtem migdał.
Krok 3: Suszenie nasion
Umieść nasiona w ciepłym, suchym i przewiewnym miejscu. Pozostaw je do całkowitego wyschnięcia na kilka dni lub susz w bardzo niskiej temperaturze, aż staną się twarde.
Krok 4: Wybór formy użycia
Po wysuszeniu nasiona można:
- zmielić na drobny proszek,
- zalać olejem i przygotować olejek,
- wykorzystać do domowych kremów i past,
- przechowywać przez wiele miesięcy w suchym, szczelnym pojemniku.
Domowe sposoby wykorzystania pestek mango
1. Olejek do włosów z nasion mango
Składniki:
- 1 suszone nasiono mango lub proszek,
- 1 szklanka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek.
Przygotowanie:
Rozdrobnij nasiona lub zmiel je na proszek. Delikatnie podgrzej olej, dodaj nasiona i pozostaw na bardzo małym ogniu przez 15–20 minut. Ostudź i przelej do szklanej butelki.
Sposób użycia:
Wmasowuj w skórę głowy 2–3 razy w tygodniu.
2. Proszek z nasion mango wspomagający trawienie
Przygotowanie:
Zmiel całkowicie wysuszone nasiona na drobny proszek i przechowuj w szczelnym słoiku.
Sposób użycia:
Szczypta proszku zmieszana z ciepłą wodą lub miodem może wspierać trawienie. Nie należy przekraczać niewielkich ilości.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
