3. Proszek korzeniowy
Jeśli wolisz bardziej skoncentrowaną formę, korzeń można wysuszyć i zmielić na proszek za pomocą młynka.
Sposób użycia:
- Wymieszaj ⅛ łyżeczki proszku z ciepłą wodą lub miodem raz dziennie.
- Można dodawać do herbat ziołowych, aby uzyskać lekko gorzki, ale uspokajający efekt.
4. Kompres korzeniowy łagodzący ból
Ciepły kompres z gotowanego korzenia można stosować na bolące mięśnie lub stawy.
Kroki:
- Gotuj korzeń przez 15 minut.
- Namocz czystą szmatkę w ciepłym płynie.
- Przyłożyć do zmienionego chorobowo miejsca na 10–15 minut.
Metoda ta zapewnia miejscową ulgę w bólu i stanie zapalnym.
Przechowywanie i konserwacja
- Wysuszone korzenie mogą przetrwać nawet rok , jeśli są przechowywane w szczelnych pojemnikach, z dala od światła słonecznego.
- Nalewki mogą zachować skuteczność przez wiele lat , ponieważ ich bazą jest alkohol.
- Zawsze wyraźnie opisuj słoiki i przechowuj je w chłodnej, ciemnej szafce .
Korzeń Lactuca serriola dowodzi, że prawdziwa siła rośliny często kryje się pod ziemią. Dzięki swoim właściwościom uspokajającym, przeciwzapalnym i detoksykującym , zyskał miejsce wśród najbardziej uspokajających i oczyszczających ziół w naturze. Starannie przygotowany jako nalewka, herbata lub proszek , oferuje delikatny, a zarazem skuteczny sposób na wsparcie ogólnego samopoczucia – naturalnie i tradycyjnie.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
