REKLAMA

Tabbouleh z czerwonej kapusty i pomarańczy krwistej

REKLAMA
REKLAMA

Ta wyrazista i kolorowa wersja tabbouleh to doskonała propozycja dla osób szukających świeżych, sezonowych inspiracji kulinarnych. Sałatka łączy w sobie chrupkość czerwonej kapusty, cytrusową soczystość pomarańczy krwistej oraz delikatną słodycz suszonej żurawiny i pestek granatu. Dzięki temu idealnie komponuje się z grillowanymi potrawami, pieczonym mięsem lub jako samodzielne danie na świątecznym stole.

To danie szczególnie dobrze sprawdzi się w okresie Bożego Narodzenia, kiedy zależy nam na efektownych, ale jednocześnie lekkich potrawach. Bogactwo kolorów sprawia, że tabbouleh prezentuje się niezwykle apetycznie, a połączenie przypraw i ziół nadaje mu głębi smaku.

Składniki

  • 200 g pszenicy bulgur
  • 50 g suszonej żurawiny
  • 1 cytryna – starta skórka i wyciśnięty sok
  • 1 szalotka, drobno pokrojona
  • ½ czerwonej kapusty, drobno posiekanej
  • mała garść pietruszki, drobno posiekanej
  • mała garść mięty – same listki, drobno posiekane
  • 2 pomarańcze krwiste – obrane, bez pestek, pokrojone w cienkie plasterki
  • 75 g pestek granatu
  • 75 g orzechów włoskich, grubo posiekanych
  • ¼ łyżeczki mielonego cynamonu
  • ¼ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • 1 pomarańcza krwista – wyciśnięty sok
  • 2 łyżki melasy z granatów
  • ½ łyżeczki cukru pudru
  • 50 ml oliwy z oliwek

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA