5. Nieudane próby naprawy
Rozwój destrukcyjnych wzorców komunikacji, takich jak Czterej Jeźdźcy i towarzyszące im zalanie emocjonalne, zazwyczaj zajmuje sporo czasu. Mimo to bardzo często da się przewidzieć rozwód, analizując zaledwie jedną rozmowę pary.
Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ każda kłótnia odzwierciedla schemat, który para stosuje na co dzień. Kluczowym elementem tego schematu są tzw. próby naprawy.
Próby naprawy to wszystkie działania podejmowane w trakcie konfliktu, które mają na celu rozładowanie napięcia — może to być żart, zmiana tonu, przyznanie się do błędu czy próba okazania empatii. Jeśli takie próby regularnie kończą się niepowodzeniem lub są ignorowane, jest to bardzo precyzyjny wskaźnik nieszczęśliwej przyszłości związku.
6. Negatywne wspomnienia o relacji
Podczas rozmów z parami zawsze pytam o historię ich związku. W szczęśliwych małżeństwach partnerzy z sentymentem wspominają swoje początki. Pamiętają ekscytację pierwszych spotkań, pozytywne emocje oraz wzajemny podziw, który ich połączył.
Nawet trudne momenty z przeszłości potrafią opisywać jako wspólne wyzwania, które ich wzmocniły. Czerpią siłę z tego, że przeszli przez przeciwności razem.
W nieszczęśliwych związkach obraz przeszłości wygląda zupełnie inaczej. Wspomnienia są nacechowane rozczarowaniem, żalem i poczuciem straconych szans. Taki sposób postrzegania historii relacji często wskazuje, że fundament emocjonalny związku został poważnie naruszony.
Zrozumienie tych sześciu sygnałów nie oznacza wyroku. Przeciwnie — daje szansę na świadomą zmianę. Rozpoznanie destrukcyjnych wzorców to pierwszy krok do odbudowy komunikacji, zaufania i bliskości. Im wcześniej para zdecyduje się na refleksję i korektę zachowań, tym większa szansa na to, że małżeństwo nie tylko przetrwa, ale stanie się silniejsze niż wcześniej.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
