Kaszel nigdy nie jest przyjemny – to fakt. Potrafi męczyć dniami, zakłócać sen i znacząco obniżać komfort życia. Jest jednym z najczęstszych objawów przeziębienia, infekcji dróg oddechowych, a także problemem, z którym często zmagają się nałogowi palacze. Choć na rynku dostępnych jest wiele syropów i preparatów aptecznych, coraz więcej osób wraca do sprawdzonych, domowych metod.
Właśnie dlatego warto przypomnieć sobie jeden ze starych, tradycyjnych przepisów, który od lat stosowany był w wielu domach. Ten naturalny syrop pomaga łagodzić kaszel, wspiera usuwanie zalegającego śluzu z płuc i jednocześnie dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych.
Jego największą zaletą jest prostota. Jest tani, łatwy do przygotowania, w pełni naturalny i – co bardzo ważne – bezpieczny zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Nie zawiera sztucznych dodatków ani substancji drażniących, dzięki czemu może być stosowany jako wsparcie w trakcie infekcji lub uporczywego kaszlu.
Domowy syrop na kaszel – prosty przepis
Do przygotowania tego syropu potrzebujesz jedynie kilku podstawowych składników i naczyń, które z dużym prawdopodobieństwem masz już w swojej kuchni.
Składniki
- pół kilograma ekologicznej marchwi,
- 3 łyżki surowego miodu,
- woda,
- słoik do przechowywania,
- garnek,
- miska do mieszania.
Przygotowanie krok po kroku
- Obierz marchewki i pokrój je w cienkie plasterki, aby szybciej zmiękły podczas gotowania.
- Włóż marchewki do garnka, zalej wodą i zagotuj. Gotuj do momentu, aż staną się miękkie.
- Odcedź marchewki, ale zachowaj wodę z gotowania – to w niej znajdują się cenne składniki.
- Ugotowane marchewki zmiksuj lub dokładnie rozgnieć w osobnej misce.
- Do płynu z gotowania dodaj surowy miód oraz zmiksowaną marchewkę.
- Całość dokładnie wymieszaj, aż powstanie gęsty, jednolity syrop.
- Przełóż gotowy syrop do czystego słoika i przechowuj w lodówce.
Sposób stosowania
Zaleca się przyjmować 3 łyżki stołowe syropu dziennie, najlepiej w kilku porcjach w ciągu dnia. Syrop można spożywać samodzielnie lub dodać do letniej herbaty.
Regularne stosowanie tej mieszanki pomaga rozrzedzić i usunąć nagromadzony śluz z płuc oraz skutecznie łagodzi kaszel, zarówno suchy, jak i mokry.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
