Śródziemnomorska zapiekanka z kurczakiem – eksplozja smaku prosto z piekarnika! 🍗🌿
Chcesz przygotować zdrowe, łatwe i pyszne danie na stół? Ta śródziemnomorska zapiekanka z kurczakiem to doskonały wybór! 🌞✨ Soczyste udka kurczaka, otoczone kolorowymi warzywami, aromatycznymi oliwkami i serowymi sercami karczochów, zapieczone w pachnącej mieszance oregano, czosnku i cytryny. To danie przenosi Cię na słoneczne wybrzeże Morza Śródziemnego! 🌊☀️
🌿 Składniki (na pyszne, śródziemnomorskie danie!)
- Na kurczaka i warzywa:
- ✅ 4 udka z kurczaka (z kością i skórą) – dla dodatkowego smaku i soczystości 🍗
- ✅ 1 cukinia – pokrojona w cienkie plasterki 🥒
- ✅ 1 czerwona papryka – pokrojona w kawałki ❤️🌶️
- ✅ 1 czerwona cebula – pokrojona w grube kawałki 🧅
- ✅ 2 ząbki czosnku – posiekane 🧄
- ✅ 2 garście pomidorków koktajlowych – przekrojonych na pół 🍅
- ✅ 1 szklanka oliwek Kalamata – bez pestek 🫒
- ✅ ¼ szklanki serc karczochów – z puszki lub marynowanych, dla dodatkowego smaku 💛
- ✅ 2 łyżki oliwy z oliwek – dla zdrowego i bogatego smaku 🫒✨
- ✅ 2 łyżeczki suszonego oregano – główny składnik śródziemnomorskiego smaku 🌿
- ✅ 1 łyżeczka skórki cytrynowej – dla świeżości 🍋
- ✅ Sól i pieprz – do smaku 🧂
- ✅ Feta, pokruszona (opcjonalnie) – dla kremowej, słonej posypki 🧀
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
