REKLAMA

Sok z arbuza i imbiru – naturalny napój energetyczny

REKLAMA
REKLAMA

Jak przygotować sok z arbuza i imbiru

Składniki

  • 4 szklanki świeżego arbuza pokrojonego w kostkę (bez pestek)
  • około 2–3 cm świeżego korzenia imbiru, obranego
  • sok z 1 limonki (opcjonalnie, dla lekko kwaskowego akcentu)
  • kostki lodu (opcjonalnie, do podania)
  • świeże listki mięty (opcjonalnie, do dekoracji)

Instrukcja przygotowania

  1. Przygotuj składniki: Pokrój arbuza na mniejsze kawałki, usuwając pestki. Obierz imbir ze skórki. Jeśli lubisz bardziej wyraziste, cytrusowe nuty, przygotuj także limonkę.
  2. Blendowanie: Umieść kawałki arbuza oraz imbir w blenderze. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby możesz zatrzymać blender i sprawdzić smak, aby ocenić intensywność imbiru.
  3. Dodanie limonki: Jeśli używasz limonki, wyciśnij jej sok bezpośrednio do blendera i zmiksuj jeszcze przez chwilę. Nada to napojowi świeżości i lekkiej kwasowości.
  4. Przecedzanie (opcjonalne): Jeśli wolisz bardziej klarowny sok, możesz przelać go przez drobne sitko lub gazę, aby usunąć miąższ i drobne kawałki imbiru.
  5. Podanie: Przelej sok do szklanek. Jeśli chcesz, dodaj kostki lodu i udekoruj listkami mięty.

Napój najlepiej smakuje świeżo przygotowany, kiedy zachowuje pełnię aromatu i wartości odżywczych.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA