Czym są plamy starcze i skąd się biorą?
Plamy starcze, nazywane również plamami wątrobowymi lub soczewicowatymi, to płaskie przebarwienia w odcieniach brązu, szarości lub czerni, które pojawiają się przede wszystkim na skórze wystawionej na działanie słońca. Najczęściej dotyczą osób po 50. roku życia, jednak mogą pojawić się także wcześniej, szczególnie u tych, którzy spędzają dużo czasu na słońcu bez odpowiedniej ochrony.
Ich główną przyczyną jest nadmierna produkcja melaniny – pigmentu, który nadaje skórze kolor i jednocześnie chroni ją przed działaniem promieni UV. Długotrwałe opalanie, naturalne starzenie się organizmu, a także predyspozycje genetyczne zwiększają ryzyko pojawienia się tych plam. Choć są to zmiany niegroźne, wiele osób chce zmniejszyć ich widoczność i poprawić wygląd skóry.
Minerały a zdrowie skóry – dlaczego są tak ważne?
Skóra, będąca największym organem naszego ciała, wymaga stałego wsparcia, aby zachować jędrność, równomierny koloryt i zdolność regeneracji. Minerały odgrywają w tym kluczową rolę. Biorą udział w procesach odnowy komórkowej, chronią przed stresem oksydacyjnym oraz wspierają strukturę tkanek.
Wśród minerałów szczególnie istotnych dla skóry wyróżniamy:
- cynk – wspiera gojenie i regenerację, pomaga w walce z stanami zapalnymi,
- miedź – bierze udział w produkcji kolagenu i elastyny, odpowiada za elastyczność skóry,
- selen – silny przeciwutleniacz, który wspiera naturalne mechanizmy ochronne skóry.
To właśnie selen zasługuje na szczególną uwagę w kontekście przebarwień, ponieważ jego rola w zapobieganiu uszkodzeniom skóry jest wyjątkowo istotna.
Selen – czym jest i jak wpływa na skórę?
Selen to pierwiastek śladowy, którego organizm potrzebuje w niewielkich ilościach, ale jego znaczenie jest ogromne. Wspiera odporność, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Jako przeciwutleniacz selen neutralizuje wolne rodniki – niestabilne cząsteczki, które przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry, uszkodzeń DNA oraz nierównomiernej pigmentacji. Regularne dostarczanie selenu wspiera młodszy wygląd skóry oraz pomaga chronić ją przed działaniem promieni UV, jednego z głównych czynników powstawania plam starczych.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
