sałatkę z kurczakiem

Kurczaka kroimy w kostkę i godujemy około 15 min w mocno wrzącej wodzie następnie odkładamy do ostygnięcia.

Do miski wrzucamy sałatę, pokrojonego w kostkę pomidora, pokrojoną w piórka cebulę, kukurydzę i groszek, dorzucamy kurczaka.

Oliwę, wodę i nasze przyprawy ziołowe mieszamy w osobnym kubeczku tworząc fajny sos.

naszą sałtakę przed podaniem polewamy sosem i posypujemy słonecznikiem i gotowe. Smacznego

Poniżej makra:

Kcl = 974, białko =89, węglowodany = 46 , tłuszcze = 30