REKLAMA

Sałatka tajska z kurczakiem i dressingiem kokosowo-limonkowym

REKLAMA
REKLAMA

3. Dressing kokosowo-limonkowy

Do naczynia blendera wlej mleko kokosowe, dodaj sok z limonki oraz szczyptę mielonego kminu rzymskiego. Zmiksuj blenderem ręcznym, aż dressing stanie się lekki i puszysty.

Dopraw go solą i pieprzem według własnego gustu. Dressing powinien być wyraźnie limonkowy, delikatnie kokosowy i lekko pikantny.

4. Podanie

Rozłóż sałatkę do miseczek lub na talerze. Polej całość przygotowanym dressingiem kokosowo-limonkowym, a następnie posyp sezamem.

Na koniec oderwij rzeżuchę z grządki i posyp nią sałatkę tuż przed podaniem. Danie najlepiej smakuje świeże, ale można je również przygotować z wyprzedzeniem i schłodzić.

Sałatkę podawaj z porcją ryżu basmati, który doskonale uzupełnia smak dania i sprawia, że posiłek staje się bardziej sycący.

Wartości odżywcze (na porcję)

  • Energia: ok. 250 kcal
  • Białko: 38 g
  • Tłuszcz: 9 g
  • Węglowodany: 5 g

Sałatka tajska z kurczakiem to szybki sposób na egzotyczny posiłek, który łączy świeżość, pikantność i kremową delikatność w jednym talerzu. Idealna propozycja, gdy masz ochotę na coś lekkiego, ale pełnego charakteru.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA