5. Poczucie świeżości i witalności po kąpieli
Rozmaryn może towarzyszyć także codziennej pielęgnacji, zwłaszcza jako element relaksującego rytuału po kąpieli. Jego zapach bywa odbierany jako odświeżający i energetyzujący.
- Przygotuj mocny napar z gorącej wody i rozmarynu.
- Po przecedzeniu polej nim ciało od szyi w dół po zakończonej kąpieli.
- Weź kilka spokojnych oddechów i pozwól sobie na chwilę uważności.
Taki prosty rytuał może stać się przyjemnym zakończeniem dnia lub sposobem na dodanie sobie energii o poranku.
Dodatkowa wskazówka
Rozmaryn od wieków ceniony jest za swój aromat i pozytywne skojarzenia, jakie wywołuje. Niezależnie od tego, czy traktujesz go symbolicznie, czy po prostu lubisz jego zapach, jest to roślina prosta, naturalna i przyjemna w codziennym użyciu. Warto eksperymentować z nim w sposób intuicyjny i dopasowany do własnych potrzeb.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
