REKLAMA

Quesadilla deluxe z tempehem – wegański przepis krok po kroku

REKLAMA
REKLAMA

Quesadilla deluxe to danie, które robi wrażenie już od pierwszego spojrzenia. Jest kolorowa, sycąca i pełna różnorodnych smaków oraz tekstur. Połączenie chrupiących warzyw, aromatycznego tempehu, wegańskiego sera i lekko pikantnych sosów sprawia, że ta wersja quesadilli idealnie sprawdzi się zarówno jako szybki obiad, jak i bardziej treściwa kolacja. To propozycja w pełni roślinna, ale na tyle bogata, że zadowoli także osoby przyzwyczajone do klasycznych, serowych wariantów.

Podstawą dania są tortille wypełnione warstwami dodatków, które po złożeniu i zgrillowaniu tworzą harmonijną całość. Każdy składnik ma tu swoje zadanie: warzywa wnoszą świeżość i chrupkość, tempeh dostarcza białka i wyrazistego smaku, a wegański ser odpowiada za kremową konsystencję po podgrzaniu. Całość dopełnia nachodip oraz sriracha, które nadają potrawie charakteru.

Składniki – quesadilla deluxe

  • 100 g marynowanego tempehu
  • 1 łyżka oleju
  • 2 garście pomidorków koktajlowych
  • 2 tortille pszenne lub warzywne (np. marchewkowe)
  • 2 garście drobno krojonej czerwonej kapusty
  • 2 garście świeżego baby szpinaku
  • 4 garście tartego wegańskiego sera
  • 4 łyżki nachodipu
  • 1 łyżka sosu sriracha

Dodatkowo potrzebne

  • patelnia
  • panini grill lub opiekacz

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA