REKLAMA

Przestańcie tak jeść jajka! (Dietetyk ujawnia powód)

REKLAMA
REKLAMA

Przepis na domowy majonez z jajkiem na twardo (bezpieczny i pyszny)

Składniki:

1 jajko na twardo

Olej (do smaku)

Sok z cytryny

Musztarda

Sól

Czosnek (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Umieść wszystkie składniki w blenderze lub malakserze.

Miksuj, aż do uzyskania gęstej konsystencji.

Możesz zastąpić olej olejem z awokado i uzyskać pyszny, gładki i bardzo pożywny zielony majonez.

Okres przydatności do spożycia:

Zawsze przechowywać w lodówce.

Maksymalnie od 3 do 5 dni.

Wyrzuć, jeśli zmieni się kolor, zapach lub konsystencja.

Jaja mogą okazać się niezwykłym sprzymierzeńcem w walce o zdrowie, pod warunkiem, że są prawidłowo spożywane.

Unikając spożywania ich na surowo, prawidłowo je przechowując i stosując zdrowe metody gotowania, można w pełni wykorzystać walory tego prostego, ekonomicznego i bardzo odżywczego produktu.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA