🍲 Gotowanie zupy
Do garnka dodaj pokrojone marchewki, seler, przyprawy (kurkumę, imbir, sól i pieprz) oraz wlej bulion warzywny lub wodę. Doprowadź całość do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa staną się miękkie.
Dodanie jarmużu: Na koniec dodaj jarmuż do garnka i gotuj jeszcze przez 5 minut. Jarmuż powinien stać się delikatny, ale nie rozgotowany, zachowując swoją chrupkość i wartości odżywcze.
🥣 Serwowanie
Zupę podawaj gorącą, najlepiej z odrobiną świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Sok z cytryny wzmocni działanie detoksykacyjne zupy, dodając jej świeżości i kwaskowatego smaku.
🍋 Wskazówki
Detox Suppe to idealna opcja na trzydniowy detoks. Możesz ją spożywać dwa razy dziennie – na obiad i kolację – w towarzystwie świeżych owoców lub naparów detoksykacyjnych. Taki sposób żywienia pomoże Ci oczyścić organizm, poprawić trawienie i przywrócić równowagę metaboliczną. Zupa jest pełna składników odżywczych, które wspierają zdrowie skóry, układu odpornościowego oraz układu pokarmowego.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
