📌 Podsumowanie
L-teanina:
- uspokaja układ nerwowy,
- zmniejsza poziom lęku,
- wspiera lepszy sen,
- nie działa nasennie,
- nie powoduje uzależnienia.
Krótko mówiąc:
spokój — bez uczucia ospałości 👌
⚠️ Ważne zastrzeżenie
L-teanina nie jest zamiennikiem leczenia medycznego.
Jeśli przyjmujesz leki lub masz problemy z sercem albo układem nerwowym, skonsultuj się z lekarzem przed jej stosowaniem.
❓ Pytanie do Ciebie
Czy zdarza Ci się odczuwać kołatanie serca lub lęk zaraz po przebudzeniu?
A może pojawia się nagle, gdy siedzisz spokojnie — bez wyraźnego powodu?
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
