Poranne kołatanie serca i nagły niepokój…?
Zdarza Ci się obudzić rano z uczuciem, że serce bije szybciej niż zwykle?
Albo nagle, w trakcie rozmowy czy spokojnej chwili, czujesz napięcie bez wyraźnego powodu?
Masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafisz tego logicznie wytłumaczyć?
W wielu przypadkach to wcale nie musi być problem stricte psychiczny.
Bardzo często oznacza to, że Twój układ nerwowy działa w trybie „walcz albo uciekaj” ⚠️
Czyli organizm jest zaprogramowany na stan alarmowy przez większość czasu 😳
To stan, w którym ciało zachowuje się tak, jakby zagrożenie było ciągle obecne — nawet wtedy, gdy realnie jesteś bezpieczny.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
