Wstęp
Czy wiesz, że rozpoczęcie dnia od zaledwie pół szklanki tego naturalnego i leczniczego napoju może pomóc złagodzić ból kości, ustabilizować poziom cukru we krwi, uspokoić nerwy oraz zmniejszyć lęk i depresję? Ten prosty środek zawiera silne składniki odżywcze, które wspomagają ogólne samopoczucie i pomagają poczuć się lepiej od wewnątrz i na zewnątrz.
Składniki porannego napoju leczniczego:
- 1/2 szklanki ciepłej wody
- 1 łyżka kurkumy w proszku (lub świeżego korzenia kurkumy)
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
- Świeżo wyciśnięty sok z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
- Podgrzej 1/2 szklanki wody w rondlu lub w kuchence mikrofalowej.
- Dodaj 1 łyżkę kurkumy w proszku (lub drobno startego świeżego korzenia kurkumy) do wody.
- Dodaj 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu, który pomoże organizmowi skuteczniej wchłaniać lecznicze właściwości kurkumy.
- W razie potrzeby dodaj miód i odrobinę soku z cytryny dla lepszego smaku i korzyści. Wymieszaj wszystko i wypij rano.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
