Nalewka z pokrzywy do stosowania wewnętrznego
Oprócz preparatów zewnętrznych pokrzywę można również przygotować w formie nalewki do użytku wewnętrznego. Jej wykonanie jest łatwe, a proces polega na długim macerowaniu suszonych liści w alkoholu.
Przygotowanie:
- Wysusz liście pokrzywy w chłodnym, ciemnym miejscu.
- Napełnij nimi szklany słoik aż po brzegi.
- Zalej 40% alkoholem, aby całkowicie przykryć liście.
- Zamknij szczelnie słoik i odstaw na 6–8 tygodni w ciemne, chłodne miejsce.
- Po tym czasie przefiltruj i przelej do ciemnej butelki.
Dawkowanie:
- Przyjmuj 10–20 kropli rozcieńczonych w niewielkiej ilości wody, 2–3 razy dziennie na pusty żołądek.
- Przed użyciem dobrze wstrząśnij.
- Nie przekraczaj zalecanej dawki.
Korzyści z nalewki z pokrzywy:
- Naturalne działanie moczopędne
- Wsparcie trawienia i procesów oczyszczania
- Właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne
- Wzmocnienie odporności oraz poprawa krążenia
- Wsparcie dla osób z artretyzmem, reumatyzmem lub dną moczanową
- Możliwe obniżenie ciśnienia krwi i poziomu cukru
Ostrzeżenia
- Nalewka nie jest odpowiednia dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
- W przypadku chorób przewlekłych warto skonsultować się wcześniej z lekarzem.
Wskazówki
- Nalewkę można dodawać do herbatek ziołowych lub soków.
- Można stosować ją także zewnętrznie – np. na skórę.
- Podczas zbierania świeżej pokrzywy używaj rękawiczek ochronnych.
- Używaj alkoholu dobrej jakości i przechowuj preparaty w ciemnym, chłodnym miejscu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
