Podbiał pospolity od wieków zajmuje ważne miejsce w tradycyjnej fitoterapii. Już sama jego nazwa nie jest przypadkowa – nawiązuje do charakterystycznego, jasnego, niemal białego spodu liści, który od razu wyróżnia tę roślinę wśród innych dziko rosnących ziół. W zielarstwie podbiał ceniony jest przede wszystkim za swoje łagodne, ale skuteczne działanie na drogi oddechowe.
Roślina ta zawiera duże ilości substancji śluzowych, a także garbniki i inne związki roślinne, które wspierają naturalne mechanizmy obronne organizmu. Dzięki temu podbiał jest często wybierany jako naturalne wsparcie w okresach zwiększonego obciążenia gardła i oskrzeli.
Jak działa podbiał pospolity?
Działanie podbiału można określić jako dwutorowe, co czyni go wyjątkowo cennym surowcem zielarskim. Z jednej strony wykazuje on właściwości osłaniające, z drugiej – wspomaga naturalne oczyszczanie dróg oddechowych.
Zawarte w liściach substancje śluzowe tworzą na błonach śluzowych gardła i krtani delikatny, ochronny film. Taka warstwa zabezpiecza tkanki przed dalszym podrażnieniem, przynosząc ulgę przy uczuciu drapania, suchości czy pieczenia.
Równocześnie podbiał wspiera odkrztuszanie, ułatwiając usuwanie zalegającej wydzieliny z oskrzeli. Dzięki temu bywa szczególnie pomocny przy suchym, męczącym kaszlu, który utrudnia mówienie i swobodne oddychanie.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
