Delikatne przypomnienie dla siebie
Pionowe prążki na paznokciach w większości przypadków mają łagodny charakter i nie są powodem do paniki. Rzadko pojawiają się jednak bez przyczyny. Mogą być sygnałem stresu, niedoboru składników odżywczych, problemów hormonalnych lub zaburzeń trawienia.
Traktuj je jako zaproszenie do uważniejszego wsłuchania się w potrzeby własnego ciała. Zamiast ignorować drobne sygnały, warto zadać sobie proste pytanie: czego naprawdę potrzebuję dzisiaj, aby zadbać o swoje zdrowie i równowagę?
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
