REKLAMA

Pieczone karczochy – przepis na chrupiącą zapiekankę

REKLAMA
REKLAMA

Przygotowanie nadzienia

Nadzienie odpowiada za chrupiącą strukturę i intensywny aromat zapiekanki, dlatego warto poświęcić mu chwilę uwagi.

  • Przygotowanie bułki tartej
    W misce wymieszaj bułkę tartą ze startym parmezanem, drobno posiekanym czosnkiem, świeżą pietruszką, solą i pieprzem. Opcjonalnie możesz dodać papryczkę chili, jeśli zależy Ci na delikatnie pikantnym akcencie.
  • Dodanie oliwy
    Dodaj niewielką ilość oliwy z oliwek extra virgin do mieszanki i dokładnie wymieszaj. Konsystencja powinna być wilgotna i lekko ziarnista, tak aby nadzienie dobrze trzymało się liści karczocha, ale nie było zbyt ciężkie.

Nadziewanie karczochów

Ten etap wymaga delikatności, aby równomiernie rozprowadzić farsz i nie uszkodzić struktury warzyw.

  • Nadziewanie
    Weź karczocha i delikatnie rozchyl jego liście. Następnie zacznij wkładać farsz pomiędzy liście, dbając o to, aby nadzienie trafiło do środka, a nie tylko na powierzchnię.
  • Układanie na blasze
    Ułóż faszerowane karczochy w naczyniu do pieczenia, dnem do dołu. Jeśli chcesz wzbogacić smak, na dno naczynia możesz dodać plasterki cytryny, które podczas pieczenia delikatnie aromatyzują warzywa.

Pieczenie karczochów w piekarniku

  • Doprawienie oliwą
    Skrop karczochy oliwą z oliwek extra virgin i oprósz je szczyptą soli oraz pieprzu. Ten krok podkreśla smak warzyw i pomaga uzyskać złocistą, chrupiącą powierzchnię.
  • Pieczenie
    Rozgrzej piekarnik do 180°C (tryb statyczny) i piecz karczochy przez około 30–35 minut. Powinny stać się miękkie w środku, a nadzienie na wierzchu złociste i przyjemnie chrupiące.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA