Wstęp
Opuchnięta kostka to dolegliwość, która potrafi zaniepokoić – zwłaszcza gdy pojawia się nagle, bez wyraźnej przyczyny lub utrzymuje się przez dłuższy czas. Choć często bywa bagatelizowana, obrzęk w okolicy kostki może być zarówno niegroźnym, przejściowym objawem, jak i sygnałem poważniejszego problemu zdrowotnego.
Wbrew pozorom opuchnięta kostka nie zawsze wiąże się z urazem. Może mieć związek z chorobami przewlekłymi, zaburzeniami krążenia, zmianami hormonalnymi, a nawet skutkami ubocznymi przyjmowanych leków. Kluczowe jest zrozumienie możliwych przyczyn i umiejętność rozpoznania objawów, które wymagają konsultacji lekarskiej.
Jak rozpoznać opuchniętą kostkę?
Obrzęk kostki można zazwyczaj zauważyć gołym okiem lub wyczuć dotykiem. W wielu przypadkach towarzyszą mu dodatkowe objawy, które mogą pomóc w ustaleniu przyczyny.
Najczęstsze objawy to:
- wyraźne powiększenie jednej lub obu kostek,
- zaczerwienienie i uczucie ciepła w okolicy stawu,
- ból lub sztywność podczas chodzenia, a czasem również w spoczynku,
- uczucie „trzaskania” lub napięcia przy poruszaniu stopą,
- uczucie ciężkości nóg, nasilające się pod koniec dnia.
Warto pamiętać, że brak bólu nie zawsze oznacza brak problemu. Obrzęk może rozwijać się stopniowo i przez długi czas nie dawać wyraźnych dolegliwości.
Najczęstsze przyczyny opuchniętej kostki
Obrzęk kostki może mieć wiele źródeł. Czasami pojawia się nagle, innym razem narasta powoli przez tygodnie lub miesiące.
1. Urazy i przeciążenia
Jedną z najczęstszych przyczyn są urazy mechaniczne, takie jak skręcenia, stłuczenia czy naderwania więzadeł. Obrzęk zwykle pojawia się szybko i często towarzyszą mu ból oraz zasinienie.
Możliwe są również złamania, w tym złamania przeciążeniowe, które nie zawsze powodują silny ból na początku.
2. Stan po operacji lub zabiegu
Obrzęk bywa naturalną reakcją organizmu na ingerencję chirurgiczną lub inne procedury medyczne. Nawet jeśli sama kostka nie była operowana, zaburzenie przepływu limfy lub krwi może powodować miejscowy obrzęk.
3. Choroby przewlekłe
Wiele schorzeń ogólnoustrojowych może prowadzić do obrzęków kończyn dolnych:
- obrzęk limfatyczny – nagromadzenie płynu limfatycznego, często jednostronne,
- przewlekła niewydolność żylna – obrzęki nasilające się wieczorem,
- niewydolność serca – zwykle obrzęk obu kostek jednocześnie,
- choroby nerek lub wątroby – prowadzące do zatrzymywania płynów w organizmie.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
