Zmiany widoczne na skórze, paznokciach czy stopach często są bagatelizowane i traktowane wyłącznie jako problem estetyczny. Tymczasem bardzo często stanowią one sygnał, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Mogą wynikać zarówno z codziennych nawyków, takich jak sposób pielęgnacji czy tryb życia, jak i z poważniejszych zaburzeń zdrowotnych, w tym chorób przewlekłych. Uważna obserwacja tych objawów pozwala szybciej zareagować i w porę podjąć odpowiednie działania.
Warto pamiętać, że skóra i paznokcie są swego rodzaju „lustrem” organizmu. Reagują na niedobory, przeciążenia, infekcje oraz zmiany metaboliczne. Poniżej omówiono najczęściej spotykane problemy, ich możliwe przyczyny oraz konsekwencje, jakie mogą nieść dla zdrowia.
Popękane pięty
Popękane pięty to dolegliwość, która bardzo często pojawia się u osób chodzących boso, szczególnie po twardych powierzchniach. Skóra stóp w takich warunkach narażona jest na przesuszenie, utratę elastyczności oraz mikrourazy. Z czasem prowadzi to do powstawania bolesnych pęknięć, które mogą się pogłębiać.
Jednak przyczyną popękanych pięt nie zawsze są wyłącznie czynniki mechaniczne. Tego typu zmiany mogą również towarzyszyć chorobom przewlekłym, które wpływają na kondycję skóry. Zaburzenia krążenia, problemy metaboliczne czy nieprawidłowa regeneracja naskórka mogą nasilać objawy i utrudniać gojenie się pęknięć.
Łamliwe paznokcie
Łamliwość paznokci to częsty problem osób, które mają regularny i długotrwały kontakt z wodą oraz detergentami. Substancje myjące osłabiają strukturę płytki paznokcia, prowadząc do jej przesuszenia, rozdwajania i kruszenia. Paznokcie stają się cienkie, matowe i podatne na uszkodzenia.
Warto jednak zwrócić uwagę, że łamliwe paznokcie mogą również sygnalizować choroby skóry. Zaburzenia dotyczące naskórka i jego przydatków często objawiają się właśnie pogorszeniem jakości paznokci. Jeśli problem utrzymuje się mimo zmiany nawyków pielęgnacyjnych, może to być sygnał do pogłębionej diagnostyki.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
