Rano ciało wydaje się sparaliżowane, stawy zdają się odmawiać posłuszeństwa. Ta sztywność może utrzymywać się ponad godzinę po przebudzeniu. Wiele osób opisuje to uczucie „zamrożonych mięśni”, jakby po nocy pełnej napięcia. Ćwiczenia fizyczne stają się wtedy prawdziwą udręką. Na szczęście drobne, delikatne ruchy mogą czasami tymczasowo złagodzić ten dyskomfort. Jednak bez pomocy medycznej sztywność ta może stopniowo prowadzić do utraty sprawności ruchowej.

Coraz bardziej ograniczone ruchy

Stopniowo osoba zaczyna unikać pewnych ruchów, aby zapobiec nawrotom bólu. W rezultacie mięśnie słabną, a ruchy stają się coraz bardziej ograniczone. Wchodzenie po schodach, unoszenie rąk do czesania włosów, a nawet wstawanie z niskiego krzesła stają się   prawdziwymi trudnościami  . To trochę jak noszenie sztywnej zbroi: czujesz się uwięziony we własnym ciele.

Stawy również mogą zostać zaatakowane.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!