Jak chronić wątrobę na co dzień?
Profilaktyka chorób wątroby opiera się przede wszystkim na zdrowym stylu życia oraz świadomych wyborach dotyczących diety i leków. Nawet niewielkie zmiany mogą przynieść znaczące korzyści w dłuższej perspektywie.
- Utrzymywanie zdrowej masy ciała i stopniowa redukcja nadwagi
- Ograniczenie spożycia cukru oraz przetworzonych tłuszczów
- Prawidłowe nawodnienie organizmu, bez nadmiernego obciążania go płynami
- Unikanie przyjmowania leków, jeśli nie są konieczne lub nie zostały zalecone przez lekarza
- Szczepienia przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby, jeśli istnieją wskazania
- Regularne badania kontrolne oceniające czynność wątroby
Podstawowe badania sprawdzające stan wątroby
Badania laboratoryjne są jednym z najważniejszych narzędzi w ocenie zdrowia wątroby. Pozwalają wykryć nieprawidłowości jeszcze zanim pojawią się wyraźne objawy kliniczne.
1. Enzymy wątrobowe
- ALT (GPT) – wskaźnik uszkodzenia komórek wątroby, szczególnie w stanach zapalnych
- AST (GOT) – może wzrastać zarówno w chorobach wątroby, jak i w uszkodzeniach mięśni
- ALP – pomocny w diagnostyce problemów z przewodami żółciowymi
- GGT – bardzo wrażliwy marker, reagujący na alkohol, leki i przeciążenie wątroby
2. Bilirubina
- Bilirubina całkowita i bezpośrednia – ocenia zdolność wątroby do przetwarzania i wydalania żółci
3. Białka krwi
- Albuminy – odzwierciedlają zdolność wątroby do syntezy białek
- Białko całkowite – pomaga ocenić ogólny stan metaboliczny
4. Krzepnięcie krwi
- PT/INR – bardzo ważny parametr oceniający zaawansowaną funkcję wątroby i zdolność do produkcji czynników krzepnięcia
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
