- Garść posiekanego czosnku
- Ciepła woda
- Opcjonalnie: sól morska lub plasterki cytryny
Sposób użycia:
- Dodaj czosnek do ciepłej wody.
- Mocz stopy przez 15–20 minut.
- Następnie dokładnie wypłucz.
Korzyści:
Doskonały w przypadku nieprzyjemnego zapachu, obrzęków, problemów z krążeniem i łagodnych problemów grzybiczych.
4. Balsam do stóp z czosnkiem i olejem kokosowym
Składniki:
- Zmiażdżony czosnek
- Olej kokosowy
- Gaza lub tkanina
Sposób użycia:
- Wymieszaj czosnek ze zmiękczonym olejem kokosowym.
- Stosować na popękane pięty lub suchą skórę.
- Przykryj ściereczką i pozostaw na 20–30 minut.
- Dokładnie wypłukać.
Korzyści:
Zmiękcza skórę, łagodzi podrażnienia i działa antybakteryjnie.
5. Kompres czosnkowy na obolałe lub opuchnięte stopy
Składniki:
- Ciepła woda
- Zmiażdżony czosnek
- Ręcznik
Sposób użycia:
- Namocz ręcznik w ciepłej wodzie z dodatkiem czosnku.
- Nałożyć na stopy na 10 minut.
Korzyści:
Zmniejsza stany zapalne i przynosi ulgę obolałym stopom.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
