REKLAMA

Nie wyrzucaj skórki smoczego owocu: zamień ją w orzeźwiający napój i galaretkę superfood

REKLAMA
REKLAMA

Przepis na galaretkę krok po kroku

  1. Podgrzej przecedzony sok ze skórek pitai na średnim ogniu.
  2. Dodaj cukier w zależności od tego, jak słodko lubisz. Mieszaj, aż się rozpuści.
  3. Wyłącz ogrzewanie.
  4. Stopniowo dodawaj białą galaretkę w proszku , cały czas mieszając, aby uniknąć grudek.
  5. Wlej mieszankę do tacki lub miski .
  6. Pozostawić do ostygnięcia w temperaturze pokojowej lub włożyć do lodówki do stężenia (około 30 minut do 1 godziny).
  7. Po stężeniu pokroić na kawałki wielkości kęsa .
  8. Przed podaniem dodaj odrobinę mleka kokosowego, aby nadać potrawie tropikalny charakter.

🍧 Galaretka będzie miała gładką, elastyczną konsystencję i orzeźwiający smak , idealny na gorące letnie dni lub jako zdrowy deser dla dzieci.


Bonus: Sałatka ze skórką smoczego owocu

Jeśli szukasz szybkiego i pikantnego rozwiązania, możesz przygotować sałatkę ze skórek pitai:

  • Po oczyszczeniu i pokrojeniu skórki na cienkie paski, namocz ją w rozcieńczonej wodzie z solą na 10 minut, aby uwolnić naturalną pektynę.
  • Opłukać i delikatnie wycisnąć nadmiar wody.
  • W misce wymieszaj skórkę z posiekaną kolendrą , ewentualnie ze startym ogórkiem, selerem lub papryczką chili .
  • Dodaj szczyptę soli i dwie łyżki octu .
  • Dobrze wymieszaj i podawaj.

To pikantne i chrupiące danie jest bogate w błonnik , ułatwia trawienie i dodaje koloru Twojemu talerzowi.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA