Składniki potrzebne do przygotowania
Do przygotowania tej domowej mieszanki potrzebne będą łatwo dostępne produkty:
- 1 duża czerwona cebula,
- 1 cała główka czosnku,
- 1 kawałek świeżego imbiru (około 3–4 cm),
- sok z 4 cytryn,
- niewielka ilość wody (opcjonalnie),
- naturalny miód (opcjonalnie, według preferencji).
Jak przygotować delikatny domowy syrop
Proces przygotowania jest prosty i nie wymaga specjalistycznego sprzętu, poza blenderem. Ważne jest zachowanie kolejności i staranne przygotowanie składników:
- Obierz czerwoną cebulę, czosnek oraz imbir.
- Cebulę i imbir pokrój na mniejsze kawałki, aby ułatwić miksowanie.
- Ząbki czosnku delikatnie zmiażdż, co pozwoli uwolnić ich naturalne olejki.
- Wszystkie składniki umieść w blenderze.
- Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny.
- Miksuj do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji.
- Jeśli preferujesz rzadszą formę, dodaj niewielką ilość wody.
- Gotową mieszankę przełóż do czystego, szklanego słoika.
- Przechowuj w lodówce.
Końcowy efekt powinien mieć delikatnie różowawy odcień, co jest naturalnym rezultatem obecności czerwonej cebuli.
Sposób stosowania
Mieszankę można stosować w niewielkich ilościach, dostosowanych do wieku i indywidualnej wrażliwości:
- Dorośli: 1 łyżka stołowa na pusty żołądek oraz 1 łyżka stołowa przed snem.
- Dzieci powyżej 6 lat (jeśli nie występują alergie): ½ łyżeczki dwa razy dziennie.
W przypadku dzieci z nadwrażliwością żołądka zaleca się unikanie cytryny. Mieszankę stosuje się zwykle przez okres od 3 do 7 dni lub do momentu odczucia wyraźnej ulgi.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
