3-dniowa herbata czosnkowo-cytrynowa wspierająca drogi oddechowe
Ten napój przygotowuje się zaledwie z kilku składników i można go łatwo włączyć do codziennej rutyny.
Składniki
- 1 główka czosnku (obrana i rozgnieciona),
- sok z 2 świeżych cytryn,
- 1,5 szklanki wody,
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku).
Sposób przygotowania
- Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień.
- Dodaj rozgnieciony czosnek i gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut.
- Zdejmij z ognia i dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny.
- Jeśli lubisz łagodniejszy smak, dodaj miód.
- Pozostaw napar na chwilę do lekkiego przestudzenia.
Jak stosować
Zaleca się picie:
- 1 filiżanki rano,
- 1 filiżanki wieczorem.
Kurację można stosować przez 3 dni, obserwując reakcję organizmu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
