Ten naturalny sok warzywno-owocowy łączy w sobie to, co najlepsze z buraków, marchwi, czerwonego jabłka oraz zielonych liści jarmużu. To harmonijne połączenie smaków słodkich, lekko ziemistych i orzeźwiających sprawia, że napój jest nie tylko przyjemny w smaku, ale także doskonale wpisuje się w codzienną, świadomą dietę.
Sok ten idealnie sprawdzi się jako poranny napój, lekka przekąska w ciągu dnia lub element zdrowej rutyny żywieniowej. Jego przygotowanie jest proste, a składniki łatwo dostępne, szczególnie jeśli wybierzesz produkty pochodzące z upraw ekologicznych, co dodatkowo podnosi jakość napoju.
Składniki
- 6 liści jarmużu
- 3 marchewki
- 2 czerwone jabłka, pokrojone w plasterki
- 1 burak
- ½ cytryny, obranej
- kawałek imbiru o grubości około 2,5 cm
Przygotowanie składników
Przed rozpoczęciem przygotowywania soku dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce. Marchew, buraka oraz cytrynę należy obrać, aby uzyskać delikatniejszy smak i gładką konsystencję napoju. Jabłka można pozostawić ze skórką, o ile są dobrze umyte i pochodzą z pewnego źródła.
Warto zwrócić uwagę na jakość produktów – najlepiej wybierać owoce i warzywa z upraw ekologicznych, wolne od zbędnych chemicznych dodatków.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
