Zalecany sposób stosowania
Dla najlepszych efektów zaleca się wypijanie jednej filiżanki naparu na pusty żołądek. W razie potrzeby można wypić drugą porcję wieczorem, przed snem, co może dodatkowo wspomóc regenerację organizmu w czasie nocnego odpoczynku.
Miksturę warto stosować regularnie przez okres od 7 do 15 dni, obserwując reakcję organizmu. Wiele osób zauważa stopniową poprawę samopoczucia, zmniejszenie bólu oraz większą lekkość nóg. Kurację można powtarzać raz w miesiącu lub w momentach, gdy dolegliwości powracają.
Dodatkowe zastosowanie zewnętrzne
Opcjonalnie napar można wykorzystać również do użytku zewnętrznego. W tym celu warto przygotować bardziej skoncentrowaną wersję, pozostawić ją do lekkiego ostygnięcia, a następnie zastosować w formie ciepłego kompresu na bolące miejsca, takie jak nogi, kolana czy plecy.
Delikatne wmasowywanie płynu w skórę lub przykładanie kompresu może pomóc w:
- zmniejszeniu stanu zapalnego przy żylakach,
- łagodzeniu skurczów mięśni,
- redukcji sztywności i bólu stawów.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
