Naturalny napój oczyszczający wątrobę i naczynia krwionośne – 4 silne składniki do picia rano

Dla tych, którzy szukają naturalnego sposobu wspierania zdrowia serca, wątroby i naczyń krwionośnych, istnieje fantastyczny przepis, który wykorzystuje moc określonych składników, aby spotęgować ich działanie. Ta mieszanka, którą prawdopodobnie masz już w domu, wymaga jedynie wymieszania składników i picia codziennie rano.

Składniki:

• 1 burak
• Natka pietruszki
• 3 marchewki
• 20 gramów imbiru
• 300 ml wody
• 4-5 owoców physalis

Przygotowanie:

1. Obierz buraka i pokrój go na kawałki, następnie umyj go w czystej wodzie.
2. Oczyść marchewki, pokrój je i również umyj.
3. Włóż wodę i pokrojone marchewki do blendera, a następnie dokładnie je zmiksuj.
4. Opłucz natkę pietruszki, a następnie posiekaj lub porwij na mniejsze kawałki.
5. Obierz imbir i pokrój go na cienkie plastry, po czym również umyj.
6. Ostrożnie usuń osłonkę z owoców physalis.
7. Połącz wszystkie składniki z wcześniej zmiksowaną marchewką i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
8. Przecedź miksturę przez sitko, wyciskając jak najwięcej płynu.
9. Wypij 100 ml tego napoju, maksymalnie jedną szklankę dziennie, najlepiej rano.

Korzyści zdrowotne:

• Burak: Działa przeciwzapalnie, wspomaga regenerację, walczy z depresją, obniża ciśnienie krwi, korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne, wzmacnia ściany naczyń i poprawia produkcję hemoglobiny.
• Natka pietruszki: Wzmacnia dziąsła, poprawia apetyt i trawienie, usuwa sole z organizmu, zawiera korzystne flawonoidy wspomagające funkcjonowanie całego organizmu, szczególnie naczyń krwionośnych.
• Marchew: Bogata w beta-karoten, witaminy C, E, K i B, detoksykuje wątrobę, aktywuje enzymy detoksykacyjne w wątrobie.
• Imbir: Wspomaga trawienie, stymuluje produkcję soków żołądkowych, poprawia apetyt, rozszerza naczynia krwionośne i wspomaga przepływ krwi.
• Physalis: Ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, hemostatyczne, przeciwbólowe, moczopędne i żółciopędne. Witamina B1 w physalis wspomaga komunikację nerwową i mięśniową, co jest niezbędne dla zdrowego serca.
  

  Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

  REKLAMA
  
  CZYTAJ WIĘCEJ »»
  REKLAMA