Jak przygotować naturalny napój
Składniki
- 2 średnie chayote,
- 3 ząbki czosnku,
- 1 łyżka suszonego oregano,
- 1 szklanka wody,
- (opcjonalnie) odrobina soku z cytryny lub niewielka ilość surowego miodu.
Przygotowanie krok po kroku
- Dokładnie umyj chayote i pokrój je na mniejsze kawałki.
- Obierz ząbki czosnku.
- Umieść wszystkie składniki w blenderze.
- Dodaj wodę, regulując jej ilość w zależności od preferowanej konsystencji.
- Miksuj do uzyskania jednolitej masy.
- Opcjonalnie możesz odcedzić napój lub spożywać go razem z naturalnym błonnikiem.
Sposób użycia: pij jedną szklankę rano na pusty żołądek przez maksymalnie 7 dni, a następnie zrób przerwę. Taki cykl pozwala zachować umiar i uważność.
Delikatne wsparcie dobrego samopoczucia
W połączeniu ze zrównoważoną dietą oraz codzienną aktywnością fizyczną, napój ten może wspierać organizm na wielu poziomach:
- ⚖️ bardziej stabilny poziom energii i metabolizmu,
- 🍃 komfort pracy wątroby i naturalne procesy oczyszczania,
- ❤️ wsparcie krążenia,
- 🔄 łagodniejszą reakcję organizmu na wahania poziomu cukru we krwi,
- 💧 regularność trawienia.
✨ Efekty te mają charakter wspomagający, są stopniowe i mogą różnić się w zależności od indywidualnych predyspozycji.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
