Napój wspierający krążenie z cynamonem i rozmarynem
Oprócz stosowania preparatów zewnętrznych, wiele osób sięga po napary i napoje rozgrzewające, które mają wspierać krążenie od wewnątrz. Połączenie cynamonu i rozmarynu tworzy aromatyczny napój, który może stać się przyjemnym elementem codziennej rutyny.
Składniki
- 2 laski cynamonu
- 4 gałązki rozmarynu
- 2 szklanki wody
Sposób przygotowania
- Gotowanie: Włóż cynamon i rozmaryn do rondelka z wodą.
- Gotowanie na wolnym ogniu: Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 10–15 minut.
- Podanie: Przecedź napój i pij na ciepło, najlepiej w spokojnym momencie dnia.
Potencjalne korzyści
- cynamon znany jest z właściwości przeciwzapalnych i rozgrzewających,
- rozmaryn bywa stosowany w celu wspierania prawidłowego krążenia krwi, co ma znaczenie przy problemach żylnych.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
