Niektóre naturalne środki, spożywane w niewielkich ilościach codziennie, mogą stymulować pracę wątroby i utrzymać ją w dobrym zdrowiu:
Kurkuma
Łyżeczka sproszkowanej kurkumy w szklance ciepłej wody lub mleka pomaga chronić wątrobę dzięki zawartości przeciwutleniacza – kurkuminy.
Oliwa z oliwek extra virgin
Łyżeczka oliwy z oliwek na pusty żołądek wspomaga odpływ żółci i wspiera wątrobę w jej roli filtra.
Oczywiście te naturalne środki nie zastępują leczenia farmakologicznego. Jednak w połączeniu ze zbilansowaną dietą mogą być cennym sprzymierzeńcem w utrzymaniu zdrowej wątroby i szczupłej sylwetki.
Wskazówka
Aby uzyskać optymalne rezultaty, zawsze uzupełniaj te działania odpowiednim nawodnieniem, dietą bogatą w owoce i warzywa oraz regularną aktywnością fizyczną.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
