REKLAMA

Naleśniki bananowo-jajeczne – szybki i zdrowy przepis bez mąki

REKLAMA
REKLAMA

3. Smażenie naleśników

Na rozgrzaną patelnię wlej niewielką porcję ciasta, formując małe naleśniki. Ze względu na brak mąki najlepiej sprawdzają się mniejsze porcje, które łatwiej przewrócić.

Smaż naleśnik przez około 2 minuty, aż wierzch zacznie się ścinać, a na powierzchni pojawią się delikatne bąbelki. Następnie ostrożnie przewróć go na drugą stronę i smaż jeszcze 1–2 minuty, aż będzie lekko złocisty.

Powtarzaj czynność, aż całe ciasto zostanie wykorzystane. Pamiętaj, że naleśniki bananowo-jajeczne są bardziej delikatne niż klasyczne, dlatego warto przewracać je szeroką szpatułką i robić to powoli.

4. Podanie

Gotowe naleśniki ułóż na talerzu i podawaj od razu, gdy są jeszcze ciepłe. Możesz udekorować je plasterkami banana, polać miodem lub syropem klonowym oraz posypać wiórkami kokosowymi, płatkami migdałowymi lub orzechami.

Idealne dodatki i połączenia

  • Z jogurtem greckim i miodem – dla wyjątkowo kremowej konsystencji.
  • Z masłem orzechowym – jako sycąca opcja bogata w białko.
  • Ze szczyptą kakao lub wiórkami gorzkiej czekolady – dla bardziej deserowego charakteru.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA