Bóle głowy związane z napięciem i stylem życia
Ból głowy napięciowy
Jest to jeden z najczęściej występujących rodzajów bólu głowy. Zazwyczaj ma charakter obustronny, uciskający, opisywany jako „opaska” wokół głowy. Jego przyczyną jest nadmierny stres psychiczny, emocjonalny oraz fizyczny. Długotrwała praca przy komputerze, zła postawa ciała, brak przerw w ciągu dnia oraz przewlekłe zmęczenie znacząco zwiększają ryzyko jego wystąpienia.
Ból głowy napięciowy związany z brakiem snu
Niedobór snu oraz nieregularny rytm dobowy mogą prowadzić do przeciążenia układu nerwowego. W efekcie pojawia się ból głowy, często połączony z drażliwością, trudnością w koncentracji oraz uczuciem „ciężkiej głowy”. Regularny, odpowiednio długi sen jest jednym z kluczowych elementów profilaktyki tego typu dolegliwości.
Bóle głowy o charakterze napadowym
Ból głowy klasterowy
Jest to rzadszy, ale bardzo intensywny rodzaj bólu głowy. Pojawia się zwykle jednostronnie, w okolicy oka lub skroni, i ma charakter napadowy. Może być wywoływany przez jasne światło, zmiany pogody, sezonowe wahania nastroju, a także zaburzenia rytmu snu. Często towarzyszą mu objawy takie jak łzawienie oka, zatkanie nosa czy zaczerwienienie twarzy po stronie bólu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
