Jeśli nie masz kwiatów: użyj torebek herbaty

Kwiaty rumianku i nagietka są powszechne i łatwo dostępne, ale jeśli nie masz świeżych lub suszonych ziół, możesz nadal cieszyć się silną kąpielą nasiadową, używając kupionych w sklepie torebek herbaty .

Jak to zrobić z torebkami herbaty

• Użyj 3–5 torebek herbaty rumiankowej
• Użyj 3–5 torebek herbaty z nagietka lub, jeśli masz, luźnej herbaty z nagietka
• Zaparzaj je we wrzącej wodzie przez 10–15 minut
• Dodaj zagęszczoną herbatę do wody w wannie nasiadowej

Ta metoda sprawdza się zaskakująco dobrze i jest idealna dla osób, które szukają szybkiego, czystego i dostępnego rozwiązania.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, które musisz znać

Nawet w przypadku delikatnych ziół, takich jak rumianek i nagietek, ważne jest zachowanie bezpieczeństwa — zwłaszcza podczas stosowania na wrażliwych obszarach.

✔ Utrzymuj wodę ciepłą, nie gorącą

Gorąca woda może podrażnić lub poparzyć delikatną skórę.

✔ Unikaj kąpieli nasiadowych, jeśli masz otwarte rany, aktywne infekcje lub niewyjaśnione krwawienie

Kąpiele ziołowe działają kojąco, ale nie powinny zastępować konsultacji lekarskiej.

✔ Upewnij się, że Twoja umywalka lub wanna jest bardzo czysta

Zanieczyszczona woda może zawierać bakterie.

✔ Zawsze przecedzaj zioła

Luźne płatki mogą przyklejać się do skóry i powodować podrażnienia.

✔ Wykonaj test płatkowy, jeśli masz stwierdzoną alergię na rośliny z rodziny astrowatych

Rumianek i nagietek należą do tej samej rodziny roślin.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!