Ostatnie 4 minuty – spłukiwanie wodą
Ostatni etap dzieli się na dwie części, z których każda trwa po 2 minuty i pełni inną funkcję pielęgnacyjną.
2 minuty – woda letnia: dokładnie spłucz twarz letnią wodą, aby usunąć wszelkie pozostałości kosmetyków. Letnia temperatura pomaga zachować naturalne nawilżenie skóry, minimalizuje ryzyko przesuszenia oraz wspiera krążenie krwi, co wpływa na wyrównanie kolorytu i zdrowy wygląd cery.
2 minuty – woda chłodna: zakończ rytuał spłukaniem twarzy chłodną wodą. Ten krok pomaga zwęzić pory, zmniejszyć opuchnięcia, ukoić skórę i nadać jej uczucie świeżości. Zimna woda dodatkowo pobudza krążenie, wspiera produkcję kolagenu i zwiększa odporność skóry na czynniki zewnętrzne, takie jak zanieczyszczenia czy zmiany temperatur.
Wskazówki przy stosowaniu metody 4-2-4
Dostosuj rytuał do typu skóry
Metoda 4-2-4 doskonale sprawdza się u osób z cerą tłustą i mieszaną, ponieważ skutecznie oczyszcza pory i pomaga regulować wydzielanie sebum. W przypadku skóry bardzo wrażliwej, suchej lub naczynkowej warto skrócić czas masażu olejowego do 2 minut i sięgać po wyjątkowo łagodne formuły, aby uniknąć podrażnień.
Delikatność i regularność
Masaż powinien być zawsze delikatny – bez nacisku i bez rozciągania skóry. Najlepiej wykonywać go opuszkami palców, koncentrując się na równomiernych, spokojnych ruchach. Regularność jest kluczem do efektów, jednak nadmierna częstotliwość może przynieść odwrotny skutek.
Nawilżanie po oczyszczaniu
Po zakończeniu rytuału osusz twarz poprzez delikatne przykładanie miękkiego ręcznika. Następnie zastosuj tonik, aby przywrócić skórze odpowiednie pH, a później serum i krem nawilżający dobrany do potrzeb cery. W tym momencie skóra jest szczególnie chłonna, dzięki czemu składniki aktywne działają znacznie skuteczniej.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
