REKLAMA

Meksykańska zupa z fasolą i mielonym mięsem – sycąca i aromatyczna

REKLAMA
REKLAMA

Przygotowanie krok po kroku

Przed rozpoczęciem gotowania przygotuj wszystkie składniki zgodnie z listą. Mięso mielone może być wyłącznie wołowe lub mieszanką wołowiny i wieprzowiny w dowolnych proporcjach, w zależności od preferencji smakowych.

Fasolę oraz kukurydzę dokładnie odsącz z zalewy. Płyn z puszek nie jest potrzebny do tej zupy, choć można go wykorzystać do innych potraw, na przykład wypieków z aquafabą.

Krok 1: Podsmażanie cebuli

Na dnie dużego rondla lub głębokiej patelni rozgrzej niewielką ilość oleju roślinnego. Dodaj drobno posiekaną cebulę, lekko ją posól i smaż lub duś na średnim ogniu przez około 5 minut, aż stanie się miękka i lekko szklista.

Krok 2: Dodanie mięsa

Do zeszklonej cebuli dodaj mięso mielone. Smaż je przez 5–7 minut, często mieszając i rozdrabniając, aż całkowicie zmieni kolor i będzie równomiernie podsmażone.

Krok 3: Warzywa i przyprawy

Gdy mięso będzie prawie gotowe, dodaj pomidory z puszki, pokrojoną w kostkę paprykę słodką, papryczki chili lub mieloną paprykę ostrą oraz koper włoski lub inne suszone zioła według uznania.

Na tym etapie można również wlać kieliszek wytrawnego wina – czerwonego lub białego – co dodatkowo pogłębi smak potrawy. Całość gotuj na małym ogniu przez kolejne 5–7 minut, aby smaki zaczęły się ze sobą łączyć.

Krok 4: Fasola i kukurydza

Jeśli danie przygotowywane jest na głębokiej patelni, można kontynuować gotowanie bez zmiany naczynia. W innym przypadku przełóż zawartość patelni do rondla.

Dodaj odsączoną fasolę oraz kukurydzę i delikatnie wymieszaj.

Krok 5: Gotowanie zupy

Zalej całość wrzącą wodą lub gorącym bulionem. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj zupę jeszcze przez około 5 minut. Na koniec dopraw solą do smaku.

Po ugotowaniu warto odstawić zupę na kilka minut, aby smaki mogły się w pełni rozwinąć.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA