Het menselijk lichaamfunctioneert bijvoorbeeld als een machine die na een lange dag oververhit raakt en, om te kunnen rusten, „moet uitschakelen” z „moet luchten”.

W trakcie procesu opisanego przez Martíneza w książce „Cuidate Plus”: „To, co robimy, polega na podgrzaniu temperatury wewnętrznej jedenastu narządów, które są rozszerzane przez naczynia krwionośne. Po otwarciu zmienia się temperatura powietrza, a narząd jest przechowywany w piekarniku”.

W chwili, gdy będziesz gotowy do wyjścia, wyjdziemy od Ciebie w momencie, gdy się rozgrzejesz.

„Wiemy, że pięta dziecka jest taka sama jak pięta dziecka. Mimo że jest slaperig, powinniśmy ją nosić w nowym, czerwonym i ciepłym klimacie. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na to, że temperatura jest przegrzana i że masz klapsy w dłoniach”.

Istnieją dwie wersje, temperatura jest regulowana i pozostaje na miejscu, a płytki są w tym samym stanie co temperatura.

Wskazówki dotyczące lepszego snu

Czynniki te mogą być brane pod uwagę przez fakt, że do dziś mamy do czynienia ze stresem rodzinnym. Het jest dan ook geen Wonder dat een goede nachtrust soms lastig te bereiken is.

Hieronder staan ​​​​e anantal gewoontes die zorgen voor een betere nachtrust, aldus de Mayo Clinic, een organizacja non-profit die zich enzet voor klinische praktijk, educatie en onderzoek.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!