Jakie miejsca masować i na co wpływają?
Małżowinę uszną można umownie podzielić na kilka stref. Każda z nich jest łączona z innymi obszarami ciała. Poniżej znajduje się orientacyjny opis, który pomaga lepiej zrozumieć tę mapę.
Dolna część ucha
- Uda – napięcia w nogach, uczucie ciężkości, zastój energii.
- Kręgosłup – plecy, sztywność, przeciążenia wynikające z długiego siedzenia lub stresu.
Masaż tej strefy bywa wybierany przez osoby odczuwające zmęczenie dolnych partii ciała lub dyskomfort w okolicy pleców.
Środkowa część ucha
- Ramiona, barki, łokcie, nadgarstki i dłonie – napięcia mięśniowe, przeciążenia, uczucie sztywności.
- Genitalia / macica – delikatne wsparcie równowagi układu hormonalnego i rozrodczego.
- Tętnice – obszary łączone z krążeniem.
To część ucha, którą często masuje się przy pracy siedzącej, długim korzystaniu z komputera lub przy poczuciu napięcia w górnej połowie ciała.
Górna część ucha
- Kolana, kostki, nogi – stawy, mobilność, przeciążenia wynikające z ruchu lub jego braku.
Stymulacja tej strefy bywa włączana do codziennych rytuałów osób aktywnych fizycznie lub tych, które chcą poprawić świadomość pracy dolnych stawów.
Dolna, wewnętrzna część ucha
- Usta, zęby, szczęka – napięcia w żuchwie, stres, bruksizm, nawykowe zaciskanie zębów.
To obszar szczególnie wrażliwy u osób żyjących w napięciu emocjonalnym lub doświadczających stresu na co dzień.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
